Yoga zur Stärkung unserer Balance 5 Tage in Südtriol.

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5 Tage Yoga zur Stärkung unserer Balance

19.11. - 24.11.2017

Yoga im sonnigen Südtirols in Jenesien - Kraftort mit spektakulärem Panoramablick

Retreat mit Adelheid Plattner und Gastdozent Heinz Grill

Für alle die Energien aufladen, in Balance kommen und fit im Alltag bleiben möchten.

Am Rande des Bergdorfs Jenesien oberhalb von Bozen bietet das 4 Sterne S Hotel „Belvedere – Magically facing the Dolomites“ die perfekte Umgebung für ein entspanntes, beseeltes Yoga Retreat.

Die ruhige Lage des Übungs-Raumes mit seinem grandiosen Ausblick in die Schönheit der Natur lädt uns zur täglichen Yoga Praxis ein.

Die unterrichtsfreie Zeit ermöglicht es, inmitten der größten zusammenhängen Lärchenwälder Europas kilometerweit zu wandern. Der Farbenzauber des Waldes im Herbst mit seinen Gold-, Gelb-, Rot-, Brauntönen bringt nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene zum Staunen.

Auch ein Besuch der Landes-Hauptstadt Bozen mit ihrem kunsthistorisch- und kulturellen Schatz, die Messner-Mountain Museen zu besichtigen, ist absolut lohnenswert.

Adelheid Plattner

Setzt erfolgreich das "Medical Yoga" um: anatomisch richtig üben. Ihre Grundlagen bilden östliche und westliche Bewegungskonzepte: diplomierte Yoga- & Pilateslehrerin, Ausbildung in Spiraldynamik nach dem Schweizer Mediziner Christian Larson (nicht operative Orthopädie). Bietet in ihrem Studio in Astfeld im Sarntal Kurse für Kinder und Erwachsene an.

Heinz Grill,        

Ist Yogalehrer, spiritueller Lehrer, Heilpraktiker und Bergsteiger. Er ist Autor einer Vielzahl von Publikationen. 

 

 

  • 5 ÜN mit 3/4 Pension, spezielle Menüs angepasst an das Yogaprogramm
  • Spa Gutschein über 70,- Euro
  • insgesamt 15 Yogaeinheiten, eine am Anreisetag und 2 am Abreisetag
  • 2 Vortäge
  • BozenCard
  • Teilnahme an Aktivprogramm
5 Tage inklusive Halbpension pro Person

Zusatzinformationen:

buchbar von So-Fr 5 Tage

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